สายเฮลท์ตี้มาทางนี้ “อาหารคีโต” อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพที่ปัจจุบันคนหันมานิยมกินมากขึ้น สำหรับ Keto Beginner ก่อนเริ่มกินคีโต เรามาทำความรู้จักให้ดีกันอีกสักนิดว่า “ทำไมถึงฮิตกินคีโตกันจัง!” “กินอาหารคีโตช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?” “กินแบบคีโต เลือกกินอะไรได้บ้าง” เรามีคำตอบ