หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า ไม่ใช่แค่คนดื่มหนักเท่านั้นที่ต้องบำรุงตับ นอกจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำลายตับแล้ว สารไนเตรท สารไนไตร สารกันบูด สารกันเชื้อรา ในอาหารแปรรูป หรืออาหารสำเร็จรูป ก็ส่งผลเสียต่อตับเช่นกัน เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว เรามาตามหาอาหารมาบำรุงและฟื้นฟูตับกันหน่อยดีกว่า ลองมาดูกันว่า มีสารอาหารอะไรบ้างที่ช่วยบำรุงตับ
น้ำมันมะกอก
-
-
Sep 02 2020
ความงามจากก้นครัว EP.2 Olive Oil
หลายคนน่าจะรู้กันอยู่แล้วว่า นำน้ำมันมะกอกมาหมักผม แล้วจะทำให้ผมสวย เงางาม มีน้ำหนัก แต่ความจริงแล้ว น้ำมันมะกอก มีประโยชน์ด้านความงามอีกมากมาย ติดตามกันได้ที่นี่เลย